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Libro Bulletproof: The Cookbook: Lose Up to a Pound a Day helados y postres puede contribuir al mantenimiento deEste libro complementa The Bulletproof Diet con 125 recetas diseadas para mantener energa, controlar el apetito y apoyar la prdida de peso mediante una alimentacin rica en grasas saludables y baja en carbohidratos. Basado en el mtodo de biohacking de Asprey quien perdi 45 kg y transform su salud se centra en comidas saciantes, equilibrio hormonal y reduccin de antojos. Ideal para quienes siguen una dieta cetognica cclica o buscan recetas energticas
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